看清你在 X 上留下的每一处足迹

上传你从 X 下载的归档文件，本机生成一份隐私体检报告，标出含手机号、住址、定位等风险的推文，并可按需批量删除。数据不出本机，报告即时可得。

在 X 的「设置 → 你的数据」中申请归档，下载后直接上传。文件全程在本机解析。

自动识别含手机号、邮箱、住址、定位、敏感话题的推文，给出 0–100 健康评分与风险清单。

确认费用后，可批量删除历史推文。支持暂停、续传与取消，费用透明可控。

为什么能放心用

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手动清旧推文很难坚持。本文讲怎么用归档体检加保留期规则，让超过一定天数的推文自动进入清理清单，并说明哪些内容不该等、哪些可以留。

中文社交语境下，旧推文暴露的点和英文圈不太一样。本文从相亲、交友这个具体场景出发，讲三类在中文语料里最容易被对方或对方朋友翻出的内容，以及清理时的优先级。

《个人信息保护法》赋予了「删除权」，但它在社交平台旧推文上怎么落地，很多人搞不清。本文讲清楚个保法删除权的边界、X 这类境外平台的实际响应，以及你自己能做的清理动作。